No pain, no gain !

Shake efter dagens træning som bestod af min yndlings muskelgruppe. Ben & rumpe træning! Yesss sir ;)
De er klart min favoritter! Føler virkelig jeg kan brave den max af, når jeg skal træne ben.
& natten inden træning glæder jeg mig som en gal til at komme op & give den gas!
Udfordrer altid mig selv, når jeg træner. Det må aldrig blive for let! Jeg skal svede som en hest & mælkesyren skal brande i mine ben før jeg virkelig ved jeg yder mit bedste! DET SKAL GØRE ONDT, FØR DET GØR GODT! Men heldigvis kan jeg godt lide den form for smerte?? Hehe
Så det er et + for mig