torsdag den 24. oktober 2013

Spiseoversigt idag


1:
2:
3:
4:

5:


1: Morgenmad: Skyr med vanilje & pærer proteinpulver - Banan, Græskarkerner & Valnødder

2: Frokost: Hjemmelavet tun salat, baby salat, 1 æg, humus, mayo, valnødder, agurk & tomat
3: Snack: Skyr med hytteost, vaniljeproteinpulver, knuste mandler & 85%  mørk chokolade
4: Aftensmad: Fiskeruller med spinat fyld, broccolisalat med tranebær, baby salat, tomat, agurk, valnødder & Græskarkerner 
5: hjemmelavet snack (vil give dig opskriften en anden gang)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar